180㎡の開放的な空間仲間と一緒だから、続く。城東エリア初のコミュニティ型ジム。
専門的なコーチが完全にサポートしますので、
運動経験ゼロの方でも安心していただける60分のプログラムになっております。
こんなお悩みはありませんか？
- ジムに通ったことがあるが、
1人では続かなかった - 運動したいが、
何から始めればいいかわからない - 仕事や家事で忙しく、
運動する時間がとれないと感じている - 年齢とともに体力の低下を感じているが、
対策がわからない
これらは珍しいことではありません。
むしろ多くの方が同じ悩みを持っています。
大切なのは、「仕組み」で続けられる環境を選ぶことです。
CrossFit Machiyaがあなたにできること
世界で「結果が出る」と注目されている、
2つのプログラムを中心に提供しています。
クロスフィット（CrossFit）
アメリカ発祥で、世界150カ国・約15,000ボックスで実施されている世界的なプログラムです。「歩く・走る・持ち上げる・跳ぶ」など日常動作をベースにした60分・全身運動で、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて取り組めます。コミュニティ型だから「飽きない・続く」のが最大の特徴です。
ハイロックス（HYROX）
ドイツ発祥で、世界40カ国・年間70万人以上が参加する競技型フィットネスです。ランニング × 機能性種目を8セット行うシンプルな構成で、タイムという明確な目標に向かって取り組めます。世界中の幅広い層に愛されている、いま最も人気のあるトレーニングのひとつです。
なぜ続くのか、
何が変わるのか。
1枠10名。
全員の名前と顔がわかる距離感。
60分間のつながりが生み出す、 家庭でも、職場でもないサードプレイス。
第三の人間関係が生活圏内にできる
コーチが全部組み立てます。
有資格のCrossFit専門コーチが手厚くサポート 変化と成長を実感できます。
体型・姿勢・体調が目に見えて変わる （3〜6ヶ月で実感）
60分後の「スッキリ感」が、
また来る理由になります。
目の前の課題に集中する60分間 終わった瞬間に湧く爽快感。
「行く前は気が重かったのに、
終わったらスッキリ」が習慣になる
3つのクラスから、
あなたに合った時間を。
クロスフィット町屋では、
3種類のクラスをご用意しています。
目的やレベルに合わせて、
自由に組み合わせて通えます。
CrossFit Class
1クラス最大10名のメインクラスです。毎日違うメニューを、コーチと仲間と一緒に60分でやりきります。クロスフィット町屋の「コミュニティの中心」となるクラスです。
Hyrox Class
ランニング × 機能性種目を組み合わせた競技型クラスです。タイム計測で「数字で見える成長」を実感できます。HYROX大会への出場を目指す方もサポートします。
CrossFit Slow Class
クロスフィットに初めて触れる方や、運動経験の少ない方におすすめのクラスです。やや軽めの動きからスタートし、一つひとつの動作をていねいに確認しながら進めるので、「ついていけるか不安…」という方も心配いりません。コーチがあなたのペースに合わせてサポートします。まずは体を動かす楽しさから、一緒に始めてみませんか。
週間スケジュール
最新の週間スケジュールと空き状況は、
予約システムからご確認・ご予約いただけます。
私たちが、あなたのフィットネスライフを手助けします。
クロスフィット町屋を運営する
オーナーとトレーナーをご紹介します。
それぞれの想いと専門性で、
あなたの60分を一緒につくります。
Nosuke
Crossfit Trainer Level2 Certificate JATI-ATI 健康運動実践指導士
クロスフィットコーチとしての経験は計8年間。宮崎県のクロスフィットジムを1人で管理、運営、指導。人生の3分の1以上をCrossFitに捧げ、愛し続けている「オタク」。
Himori
Crossfit Trainer Level2 Certificate Crossfit Trainer Weightlifting Certificate NASM-PES R-body Conditioning Coach
虎ノ門、習志野、西麻布の計3つのクロスフィットジムで運営、指導。2024年からは東京日本女子体育大学アイスホッケー部のストレングスコーチを兼任している。
Gūchy
私はこれまでの人生の中で、競技経験（野球）、災害現場経験（消防）、そして精神疾患（鬱病）を経験しました。生きるための土台と言われる体づくり、心づくり、習慣づくりには、共に汗を流し、共感してくれる仲間の存在が大きかったと心から感じています。私は「つながり」が生む大きな可能性を信じています。 「It is beautiful just to be here.」 今、ここにいることが本当に素晴らしいと思える瞬間に寄り添いたい。CrossFit Machiyaに込めた私の想いです。
町屋駅徒歩1分。
清潔感と温かみのある、
私たちのジムです。
清潔感と温かみのある空間です。
「女性が安心して通える」ことを最優先にデザインしました。
ワークアウトエリア
クロスフィット用のバーベル・ケトルベル・リグ・スレッドなどを完備。1クラス10名の少人数で、ゆとりを持って動ける広さを確保しています。
コミュニティスペースエリア
ジムの中心にある、誰もが自由にくつろげるコミュニティスペース。ワークアウトの後は、メンバーやコーチとおしゃべり。家でも職場でもない「第三の居場所」が、ここにあります。
更衣室・シャワー室・パウダールーム
身だしなみを整えてからお帰りいただけるよう、整備しています。仕事前にトレーニングして出社される方、仕事帰りに立ち寄ってそのまま予定に向かう方にもご利用いただけます。
料金プラン
あなたのライフスタイルに合わせて、
4つのプランからお選びいただけます。
初期費用無料！
※施設メンテナンス料は
1年間の割引とさせていただきます
体験料無料！
4DAY＋OPENGYMチケット1枚
月4回¥15,400/月
まず始めてみたい方向けのコースです。チャレンジの第1歩を応援するために作りました。
9DAY
月9回¥25,740/月
変化を感じるコースです。肉体的変化はもちろんですが、習慣の変化と仲間とのつながりがライフスタイルの変化を生みます。
WEEKDAY
平日無制限＋休日チケット1枚 ＋OPENGYMチケット無制限¥29,700/月
成長を感じるコースです。計算されたプログラムを習慣的に行うことで、日常的に成長を実感できるようになります。
UNLIMITED
無制限（人数制限有）¥38,500/月
進化を求めるコースです。生活の軸にCrossFitを置くことで、これまで想像も出来なかった自分と仲間との出会いが待っています。